腳痛是煩人的痛症，患者每行一步都會痛，行樓梯、斜路，想都不敢想。很多人不單腳底痛，還有膝痛，行動不便，嚴重影響生活質素，就醫刻不容緩，坊間有中醫、物理治療、脊醫、脊醫或骨科等，花多眼亂的治療方法很易令患者難於抉擇。
因此很多消費者喜歡閱讀網上討論區的評論，以此來評估一家治痛中心是否值得信賴。然而，近年來網絡假評論非常猖獗。就以經營超過十五年的痛症治療中心「ANKH機能再生」為例，該中心曾經幫助無數患者解決痛症問題，是市場上口碑極佳的去痛症中心之一。然而，它們也曾遭遇網絡打手在討論區中散布誹謗評價，指責該中心為機能再生黑店，因此網上留言不能盡信。
為加深大家的認識，本文將簡單介紹幾款治療方法，並在文章末段附上提防黑店貼士。
中醫
中醫認為痛症與經絡氣血不和而成，所以有「不通則痛，不榮則痛」的說法。不通是氣滯血瘀、邪氣入侵，而不榮指經絡失於滋養。
經絡氣血不暢，受天氣、飲食影響，身體受風、寒、濕、熱邪入侵而引起痛症。此外，腳痛患者自身體質或曾經受過傷患都是痛症根源之一。針對這些原因，中醫會結合拔罐、刮痧、正骨、針灸等方法處理。
1.拔罐、刮痧
拔罐、刮痧常常會一起做，前者用罐、後者用刮痧器具，促進局部代謝循環，疏通經絡和排毒。兩者都會對局部組織施壓，常會產生少量出血、瘀血，而產生痛楚，所以不是每個人都可以承受到。＼
2.推拿、正骨
推拿著重軟組響織調理，而正骨針對骨骼、關節錯位。
3.針灸
針灸穴位，調整身體機能，放鬆肌肉與筋膜，緩解痛楚，活血化瘀。
Reference
健康 2.0：https://health.tvbs.com.tw/regimen/328092
機能再生： https://www.ankh.com.hk/
元氣網：https://health.udn.com/health/story/6035/6169826
物理治療
物理治療透過運動訓練或止痛儀器改善痛症。
1. 運動訓練
由物理治療師設計運動訓練計劃拉筋運動及肌肉鍛鍊，配合自我日常護理，減低勞損、創傷機會。
2. 止痛方法
冷熱敷
冷敷於出現急性炎症症狀時使市，其後到了慢性階段，可用熱敷紓緩。
電療
透過電流干擾神經傳遞痛的訊號，減少痛楚感覺。
超聲波
以高頻率聲波深入患處深層組織，產生熱量，改善血液循環，促進康復。
衝擊波
透過高能量的聲波，透過破壞患處發炎、鈣化的軟組織；刺激新血管生長，促進血液循環及身體自我修復。
脈衝電磁波
以特定的頻率及電磁強度的電磁脈衝，消腫去瘀、消炎鎮痛，促進患處康復。
Reference
健康遠見：https://health.gvm.com.tw/article/96785
衛生署：https://www.elderly.gov.hk/tc_chi/health_information/bones_and_joints/osteoarthritisknee.html
脊醫
脊醫著重發揮人體原有的復原能力，主要方法是先作觸診，再矯正脊椎錯位，有時候會應用脊椎牽引或物理治療常用的止痛方法。
1.脊科矯正
用雙手矯正脊椎錯位至正常的位置，但不是每種痛症都適合。
2.脊椎牽引
透過外力將腰椎拉開、牽引，由此改善腰部及伸延至腳部的痛楚或麻痺問題。
Reference
世界衛生組織：
https://www.wfc.org/website/images/wfc/who_guidelines/WHO_Guidelines_on_basic_training_and_safety_in_chiro
practic_Traditional_Chinese.pdf
骨科治療
以手術、藥物，處理與骨骼相連肌肉、脊椎，關節及韌帶創傷。
1.藥物
在醫生指示下，處方止痛藥或使用止痛藥膏以減少痛楚。
非類固醇消炎止痛藥常用藥物，副作用包括腸胃潰瘍、腸胃不適。
Reference
醫管局：https://www21.ha.org.hk/smartpatient/PalliativeCare/zh-HK/Symptom-Management/Pain/
若進行藥物治療後一段仍未有改善，便可能要進行注射治療或手術治療。
2.注射
類固醇注射
減輕痛感、改善活動能力，但只適合短時間、尤其是急性期使用。
玻璃酸注射
透明質酸滋潤關節、提升關節吸震及增加關節液濃度。然而玻璃酸注射有機會出現暫時性局部發炎腫痛的副作用，甚至有急性局部或全身性感染、急性骨折等後遺症。
高濃度血小板
高濃道血小板血漿含大量生長因子，注射到身體，有助刺激軟組織康復及復修。有癌症、血液及免疫系統等疾病病史者，不適合注射，若有疑問請諮詢醫生意見。
Reference
Heho 健康：https://heho.com.tw/archives/82835
手術
關節置換
分為「全膝關節置換」或「半膝關節置換」，前者將整個膝關節換成人工關節，後者只將病變的部份置換。
此手術有機會出現併發症包括神經線和動脈受損、膝關節感染、膝關節僵硬和關節脫位，進行手術前應先咨詢醫生意見。
關節內窺鏡
常用於膝關節、足踝關節及肩關節等，透過內窺鏡作檢查及診斷，並進行修補或治療。接受此手術方式，可能會出現膝關節滑膜發炎或積水、膝關節積血、關節活動幅度降低等副作用。
醫管局：https://www3.ha.org.hk/poh/ch/services/ort/Knee_arthroscopy.pdf
介紹了不同的治療方法後，接下來會分享提防黑店貼士，資料來自原力復健科診所、機能再生。
ANKH 機能再生「去痛技術」
不同的治療方法各有優缺點，本文為大家多介紹一種較創新的綜合全面去痛技術，這方法由 ANKH機能再生提供，利用創新科技，結合中醫經絡智慧，採用非入侵性的方式治療疼痛。
去痛技術團隊由中醫、物理治療師、運動科學顧問、西醫、營養師、健康顧問和理療師組成。據它們網站資料顯示，此中西合璧的方式能夠實現快速止痛和減少復發的效果。
如果您想知道這家口碑不斷的機能再生去痛中心好唔好，甚至擔心它們是「網絡打手」訛稱的機能再生黑店。歡迎看看以下我們在網上找到的一些機能再生真實評價，幫助你更加了解這項治療技術的真正效果。
提防黑店貼士-留神過高檢查費
一旦發現痛症治療中心的檢查費用過高便要小心，若未加留意，做了很多非必要檢查，大大小小的檢查逐項計算，恐怕沒有太多錢剩餘到治療上，白白浪費金錢、時間。而部分痛症治療中心也需要先作檢查評估，但費用低，甚或免費進行，令客人可節省高昂的檢查費，並將金錢花在治療痛症上。
文章的資料綜合了健康 2.0、元氣網、機能再生、健康遠見、Heho 健康、衛生署、醫管局、世界衛生組織、原力復健科診所。
